4 Tage

In diesem Seminar werden Ansätze und Methoden der Systemerkennung und System­beobachtung vorgestellt, die unterschiedliche Strömungen der Familientherapie repräsentieren und heute im Begriff der Kybernetik 1. Ordnung zusammengefasst werden. Hier geht man davon aus, dass Systeme (z. B. Familie, Team, Organisation) objektiv und beobachterunabhängig beschreibbar sowie von außen steuerbar sind (beobachtete Systeme).

• Mehrgenerationale Familientherapie (Boszormenyi-Nagy, Stierlin)
• Entwicklungsorientierte Familientherapie (Satir)
• Strukturelle Familientherapie (Minuchin)
• Strategische Familientherapie (Haley)
• Mailänder Modell (Selvini Palazzoli et al.)

Das Seminar bietet Gelegenheit, die aus den verschiedenen Ansätzen entwickelten Metho­den praktisch einzuüben.

In diesem Seminar werden systemische Methoden vorgestellt, die sich aus Systemtheorien in Verbindung mit dem Konstruktivismus beschreiben lassen und die heute mit dem Begriff der Kybernetik 2. Ordnung in Verbindung gebracht werden. Hier konzentriert sich die Aufmerksamkeit auf die Interaktion zwischen Beobachter und beobachtetem System (beobachtende Systeme).

In der systemischen Praxis wird die Rolle des Beraters und Therapeuten und sein Einfluss auf das beobachtete System in den Prozessverlauf mit einbezogen.

• Konstruktivismus (von Foerster, Watzlawick)
• Autopoiese (Maturana, Varela)
• Reflecting Team (Andersen)
• Narrative Ansätze (White, Anderson und Goolishian)
• Lösungsorientierter Ansatz (de Shazer, Kim Berg)

Das Seminar bietet Gelegenheit, die aus den verschiedenen Ansätzen und Theorien abgeleiteten Methoden praktisch einzuüben.

Wir empfehlen, die Reihenfolge Systemische Kompetenzen I und Systemische Kompetenzen II einzuhalten.

Die Super­vision bietet die Möglichkeit, die Übertragung der Gedanken des Gewaltlosen Widerstands in die eigene Praxis zu reflektieren, nachdem erste Grundlagen kennengelernt wurden (also frühestens ab dem Einführungsseminar). Es geht weniger um die „korrekte Anwendung“ der Methoden als vielmehr um die Frage, wie das Konzept in die eigene praktische Tätigkeit integriert werden kann.

Professionell Tätige in psychosozialen Kontexten wie auch Menschen in Leitungs- und Führungsverantwortung sind für die Gestaltung von Begegnungen mit Klient*innen, Kund*innen oder Mitarbeiter*innen in besonderer Weise verantwortlich. Angemessenes, beziehungsengagiertes Handeln verlangt achtsame und verfügbare Navigationshilfen insbesondere in Stress- oder Konfliktsituationen.

Seminarinhalte:

Zum Konstrukt „Professionelle Präsenz“

• Qualitäten professioneller Präsenz in der Beziehung zu Klient*innen, Kund*innen oder Mitarbeiter*innen
• Bedingungen eingeschränkter oder geschwächter Präsenz – Bedeutung von achtsamer Selbstfürsorge und Mitgefühl
• Einflüsse und Auswirkungen von innerer Haltung, Kontextbedingungen und situativen Kräften auf Präsenz und Konsequenzen für verantwortliches Handeln

Impulse für das praxis- und übungsorientierte Seminar kommen aus den Ideen zur Neuen Autorität von Haim Omer und aus der neurowissenschaftlichen Mitgefühlforschung. Bei Abweichung von der Seminarfolge setzen wir bei den Wahlpflichtseminaren die inhaltliche Auseinandersetzung mit dem Ansatz von Haim Omer und Arist von Schlippe voraus.

Neue Autorität

• Vertiefung der Interventionen und Ideen aus dem Gewaltlosen Widerstand, insbesondere Aktivierung sozialer Unterstützung und Öffentlichkeit
• Vorstellung einer angemessenen „Neuen Autorität“
• Bündnisrhetorik: Bedeutung von Körperhaltung und Sprache
• Gesprächsinterventionen: Übersetzung von Werten, Reframing, Dilemmata
• Intensive Auseinandersetzung mit der Haltung des Coachs gegenüber den Ratsuchenden
• Prozessorientierung im Systemischen Elterncoaching
• Praktisches Üben
• Analogien und Spiegelungen im Beratungsprozess

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer*innen der Weiterbildung Systemische Supervision KOMPAKT. Teilnehmer*innen, die sich in der Weiterbildung Systemische Beratung/Therapie befinden, können dieses Angebot zusätzlich als Supervision nutzen, wie auch ehemalige
Teilnehmer*innen, die sich eine supervisorische Begleitung in ihrem beruflichen Kontext wünschen.

ACT Fokus: Defusion

Wir sind Wesen in Sprache. Und in ihr so verwurzelt, dass wir es oft gar nicht bemerken können, wie rasend schnell und unglaublich abstrakt wir mit Sprache umgehen. Und sie mit uns. „The world that my mind lives in, lives in my mind“, so hat es Kamasi Washington auf einem seiner Jazzalben geschrieben. All unser inneres Erleben hat mit Sprache zu tun und was wir von uns geben sowieso. An diesem Seminartag wollen wir dem nachgehen, wie wir uns einerseits in Sprache verlieren, mit Gedanken und Gefühlen regelrecht verschmelzen können, sodass sie richtig doll wahr werden und rasch auch unser Handeln im Alltag stark mit beeinflussen. Und wir können erleben, wie wir uns dann doch auch wieder mit und in Sprache finden können (durch neue Fusionen, die uns weniger schädlich vorkommen oder durch Lösungsmittel für Sprachkleber). Dabei werden Zugänge aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) eine große Rolle spielen, wie auch die Sensitivität für Sprache, Metaphern und Wirklichkeitskonstruktionen im systemischen Denken. Wir werden Übungen erleben, die helfen können, flexibler auf das Denken und Fühlen zu schauen, reden, vielleicht sogar singen und auch still sein miteinander. Wer’s glaubt… ist dabei.

Zusammen ist man weniger allein, so hieß ein Romantitel und Film vor einiger Zeit.
Wenn Paare in Beratung kommen, würden diese das wahrscheinlich in den seltensten Fällen unterschreiben. Meistens geht es ja um Veränderung, die sich oft eine mehr als die oder der andere wünscht.

Und auch wenn systemische Konzepte der Neutralität oder Allparteilichkeit wichtige Richtlinien sein können, geschieht in der Triade zwischen Paaren und Therapeut*in eine Menge, was uns fordert. Oft liegt es nahe, selbst Lösungsverantwortung zu übernehmen oder eine/n von beiden etwas besser als die andere verstehen zu können. Verzwickte Konstellationen und Fragestellungen gehören ebenso oft dazu, wenn Paare sich zusammen auf einen Beratungsprozess einlassen.

Wie eine Paartherapie verbunden mit der Praxis der Achtsamkeit, des Mitgefühls und der Akzeptanz neue Möglichkeiten und Wege eröffnen kann, sollen die beiden Seminartage erlebbar machen. Viele weitere Prozesse der Akzeptanz- und Commitmenttherapie werden im Seminar lebendig erfahrbar sein.

Dazu gehen wir auf diese Aspekte als Praxis für Berater*innen und in ihrer Vermittlung für Paare ebenso ein. Wir stellen viele Interventionen vor, erfahren sie in ihrer Wirkung miteinander und probieren aus, wie sich kurze Übungen in Paartherapie-Sitzungen einbringen lassen und häufig einen überraschenden Unterschied machen. Und auch wenn wir je zwei Tage allein mit jedem der drei Themen aus dem Untertitel verbringen könnten: es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Schwerpunkte sind:

• Viele in der Paartherapie erprobte Übungen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
• Übungen aus der Compassion Focused Therapy (CFT)
• Achtsamkeit, Mitgefühl und Akzeptanz als grundlegende Praxis für Berater*innen und Therapeut*innen kultivieren

Begleitende Webseite mit Audios, Anleitungen und weiterem Material

ACT Fokus: Hier und Jetzt

Wenn du das hier liest - merkst du wie du gerade liest? Wie deine Augen sich bewegen und in welcher Körperhaltung du jetzt grade bist? Wo du bist und was du jetzt gerade empfindest und brauchst? Das ist kein Wortspiel, ernst gemeint. Jetzt.

Dieser Seminartag ist dem Hier und Jetzt gewidmet. Kognitiv ist es für viele leicht zu begreifen, was der Vorteil sein könnte, zu üben ab und an mitzubekommen, was jetzt gerade los ist. Und im Alltag oft alles andere als leicht. Die vielen kleinen Übungen, die wir in ACT Klient*innen und Patient*innen vorschlagen, sind ja dann immer am nötigsten, wenn sie am wenigsten passen und dann verzichten wir auf manches, was uns eigentlich gerade gut tun würde. „Wenn Du es eilig hast, gehe langsam.“, ist eine alte Weisheit. Die Sinne öffnen, mitbekommen, was in Echtzeit geschieht. Innerlich nachschauen gehen, was jetzt wirklich gerade präsent ist und wie stark die Impulse sind, sich in Vergangenheit und Zukunft aufzuhalten, oft ohne es zu merken. Das erfordert oft auch Akzeptanz für das, was gerade spürbar ist, und Mitgefühl, wenn wir oder Klient*innen dem Schmerz und Leid begegnen. Seid willkommen zu einem Tag mit ein bisschen mehr Stille, Bezug zum Körper, Übungen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis und Anfänger*innen-Geist.

Online: Supervisions-Jahresgruppe

Zum ersten Mal laden wir zu einer Jahresgruppe ein, um ACT in einem verbindlichen und verbindenden Rahmen gemeinsam zu erleben, weiter zu lernen und zu üben. Supervision haben wir als Format und Wort gewählt, um euch einzuladen, Themen und Geschichten von Menschen aus eurer Arbeit einzubringen und dies auch ein wenig vorzubereiten. Wir werden dann nach dem Portland-Modell und in anderen Formen miteinander üben, wobei euch ein sehr aktiver Teil zukommt. Übergeordnete Themen greifen wir auf und versuchen aus unserer Sicht beizutragen und wir werden uns als Gruppe erleben, begleiten und gemeinsam durchs Jahr gehen. Eine Anmeldung ist nur zum ganzen Kurs möglich. Wir freuen uns auf diese neue Form mit euch.

Die Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum Tagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben.

1. Seminar: Einführung und Erleben
   In diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden, um so durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Systemische Fragen und konstruktivistische Grundhaltungen spielen dabei eine wichtige Rolle.
2. Seminar: An Fällen erproben
   Dieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten. Es werden verschiedene Methoden und Konzepte der Fallarbeit vorgestellt und eingeübt.
3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte
   Gesprächs- und Interventionsmöglichkeiten für den Umgang mit verschiedenen Symptomen wie Angst, Niedergeschlagenheit, Sucht sowie für Coachingprozesse werden vorgestellt und in Ausschnitten geübt. Die brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und ihr Nutzen für beide Psychotherapieschulen wird dargestellt. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT.

Auch wenn die Kurse 24SL-06-00 und 25SL-05-00 online sind, werden wir nicht die ganze Zeit vor dem Bildschirm verbringen, sondern in bewährter Weise die Möglichkeiten des Online-Formats lebendig und abwechslungsreich nutzen. Zugleich können wir spezielle Arbeitsweisen mit ACT im Onlineformat einüben.

Akzeptanz als Praxis in Beratung, Therapie und Alltag

Eine wichtige Aussage achtsamkeitsorientierter Beratungs- und Therapieansätze ist es, sich vom Leid nicht ablenken zu lassen, das Leben zu führen, das einem wichtig ist. Über Akzeptanz zu sprechen ist relativ leicht. Mit dem, was schwer ist, zu leben ist es meist nicht.

Intuitiv und evolutionär zunächst einmal sinnvoll wenden wir uns meist von dem ab, was unangenehm und schmerzhaft erscheint. In diesem Ausweichen oder vielen Varianten von Schock- oder Stressreaktionen bleibt dann ein noch kleinerer Teil der Welt wahrnehmbar, als das ohnehin schon der Fall ist. Handlungen geschehen oft nur noch reaktiv, kurzfristig, ohne das zu berücksichtigen, was langfristig Sinn und Orientierung geben kann.

Das Seminar bietet die Möglichkeit, den Akzeptanzaspekt aus ACT zu vertiefen, ihn im Kontext von Achtsamkeitspraxis zu beleuchten und sicher auch für den Alltag neu zu betrachten. Wir werden ihn in einer Vielzahl von Übungen lebendig werden lassen, die sich in Beratung und Therapie anbieten. Und auch wenn das Seminar online stattfindet, werden wir nicht die ganze Zeit am Bildschirm verbringen, sondern hoffentlich eine abwechslungs- und erlebnisreiche Zeit miteinander haben.

Bemerken, was gerade geschieht. Vorsichtige Hinwendungen zum Schmerz, versuchen, sich zu öffnen für das, was Angst macht, und wie wir das mit Klient*innen und für uns selbst kultivieren können: Eine Annäherung in Übungen, Worten und in Stille.