Mit ACT und Mitgefühl zu radikaler Veränderung

Mirjam Tanner, Hagen Böser
10.11.2017, 14:30 – 18:30 Uhr

Dieser Workshop bietet mit einem Fünf-Schritte-Konzept eine übersichtliche und gut strukturierte Einführung in die ACT. Durch die Klarheit des Konzeptes lässt sich rasch das Wesen und die Kerngedanken von ACT verstehen und in seiner Wirksamkeit erleben. Fu?r ACT- Erfahrene ist es eine praktische Anleitung um das im „Hier und Jetzt-Sein“ bewusster erleben zu lernen. Dieser Bereich des Hexaflexes wird schrittweise zur eigentlichen Achtsamkeit erweitert.

Zu jedem Schritt werden spezifische Interventionen kennengelernt und eingeu?bt und es wird erlebbar, wie Klienten/Patienten u?ber diese fu?nf Schritte die Kompetenz erlangen, eine radikale Veränderung vornehmen zu können. Die einfache praktische Umsetzung in der therapeutischen Beziehung ist dabei wesentlich.

Das Fu?nf-Schritte-Konzept und die sogenannten present-moment-awarness-Interventionen wurden von Kirk Strosahl, einem der Begru?nder von ACT, und Patricia Robinson aus der konventionellen ACT und ihrem Tool FACT (Focused ACT) entwickelt. Miriam Tanner erweitert und vertieft die Komponente des (Selbst)-Mitgefu?hls in diesem Konzept, was nicht nur die Effizienz steigert sondern gleichzeitig auch die Resilienz des Therapeuten stärkt. Das neue Konzept fasziniert durch seine Praxisnähe und Anwendbarkeit gerade auch in u?berraschenden und schwierigen Situationen oder unter Zeitdruck. Es liefert Therapeutinnen, Coaches und Ärzten ein gutes Mittel um gezielt relevantes Vermeidungsverhalten zu erkennen und mit Klienten fokussiert daran zu arbeiten. Fu?r ACT charakteristisch bleibt es die Absicht, Klienten bei der Gestaltung eines selbstbestimmten und an ihren eigenen Werten orientierten Leben zu unterstu?tzen und damit Wesentliches zur ihrer Gesundheit beizutragen.

Zielgruppe

Anfänger, Fortgeschrittene