Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Marie Christine Dekoj, Bertram Schenkluhn
11.11.2017, ganztägig (09:00 bis 12:00 und 14:00 bis 18:00 Uhr)

In diesem Einführungs-Workshop wollen wir grundlegende Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie vermitteln und mithilfe erlebnisorientierter Übungen Lust auf deren Anwendung in der eigenen therapeutischen Arbeit machen. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist ein Behandlungsansatz, in welchem sowohl Akzeptanz- und Achtsamkeitsstrategien als auch Strategien der Verhaltensänderung und des engagierten Handelns eingesetzt werden. Ziel ist die Erhöhung der psychischen Flexibilität, die fu?r ein wertorientiertes Leben unter ständig wechselnden inneren und äußeren Lebensbedingungen erforderlich ist. Im Workshop sollen die 6 Kernprozesse der ACT (Achtsamkeit, Akzeptanz, Werte, Engagiertes Handeln, Defusion, Selbst als Kontext) erfahrungsorientiert vorgestellt und erläutert werden. Die Teilnehmer sollen selbst aktiv erste Strategien zum Vermitteln der jeweiligen Kernprozesse in der Therapie ausprobieren, um durch die eigene Erfahrung die Nu?tzlichkeit des Ansatzes erleben zu können.

Ziel: Kennenlernen von theoretischen Grundlagen und Ausprobieren erster Strategien zur Erhöhung psychischer Flexibilität anhand des Hexaflex-Modells.

Zielgruppe

Psychotherapeutisch Tätige, Einsteiger in ACT.