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Aus der Mitte - In die Kraft Die eigene Präsenz entfalten - Entscheidungen treffen

Die eigene Präsenz entfalten – Entscheidungen treffen


An diesem Wochenende werden wesentliche Übungen aus der „Schwertarbeit“ gezeigt. Ziel ist es, neue Erfahrungen von Kraft, Bewusstheit und Anbindung an sich selbst zu machen. Wir nutzen dabei das Schwert im Sinne des japanischen katsujin-ken – d.h. das Schwert, das zum wahren Leben erweckt.


Es geht uns also in diesen zwei Tagen um eine innere Arbeit. Das Schwert ist dabei Spiegel und Ausdruck, wie wir mit uns und in der Welt da sind und wie wir in ihr handeln.


Folgende Aspekte werden erkundet:



  • Zentrierung und Erdung durch Körperübungen, die uns anbinden an unser Hara (= Quelle des Lebens)

  • Sich-führen-Lassen von den inneren Kräften – der inneren Stimme vertrauen und ihr folgen

  • Durchschneiden von Vorstellungen, Konzepten und Blockaden

  • Ins Lot Kommen – Sitzen in Stille

  • Bei sich und dem anderen sein können

  • Rangehen und weichen können

  • Schärfen der eigenen Wahrnehmungs- und Resonanzkräfte

  • Reflexion und Vertiefung des Erfahrenen durch Austausch in der Gruppe


Geübt wird die überwiegende Zeit in unterschiedlichen Paarkonstellationen. Für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden von meiner Seite Holzschwerter (Boken) gestellt. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. TN-Zahl ist auf 16 Personen begrenzt.

Aus der Mitte - In die Kraft Die eigene Pr%C3%A4senz entfalten - Entscheidungen treffen

Seminar-Nr.: 19SL-23-00

Kursbezeichnung: Aus der Mitte - In die Kraft Die eigene Pr%C3%A4senz entfalten - Entscheidungen treffen

Datum: 06.07.2019 - 07.07.2019

Leitung: Bettina Romana Grote

Ort: Grasellenbach im Odenwald

Gebühr: 240,00 €